ifrontmannahuset.blogg.se

Smått och gott hemifrån oss:)

Ajaj...

Publicerad 2014-01-10 13:39:50 i Allmänt, Komma i form,

... så säger jag varje gång jag sätter mig ner eller stiger upp just nu. Pinade mina (obefintliga) lårmuskler igår här hemma och på eftermiddagen blev det en ordentlig promenad och så en till promenad idag på morgonen. Har varit allt för mycket stilla och jag känner att kroppen är mycket svagare än innan lillen flyttade in i min mage, så nu måste det bli ändring på livet. Har förhoppningar om att ha ömma muskler ofta nu, för det tyder ju på att de har varit i användning:)

Projekt: Få mamma i form

Publicerad 2013-07-22 07:55:38 i Allmänt, Komma i form,

Så här nästan 4veckor efter förlossningen kan jag konstatera att det börjar vara dags att få kroppen i lite bättre skick! Igår tog vi en lite raskare barnvagnspromenad på cirka 20minuter och bara det kändes ganska tungt. På eftermiddagen bestämde jag mig för att testa mag- och ryggmusklerna med några omgångar planka och märkte också där att musklerna var bra mycket svagare än vid påsk, då gravidyogan slutade. Så nu ska vi försöka komma ut på mera promenader och sakta börja träna upp musklerna igen. Musklerna kommer ju behövas när lillen blir tyngre att bära och konditionen måste vara på topp nästa sommar, då vi har en liten ettåring att springa efter!

Om

Min profilbild

Saga

Maj 2012 flyttade vi in i vårt egna frontmannahus! "Vi" består av mig, min sambo Tobias och våra två katter Maja och My. Här i bloggen kommer jag att skriva om allt möjligt som vi hittar på hemma hos oss och på vår gård. Blir renovering, pyssle, inredning, matlaging & bakning, odling och trädgårdsplanering, allt i en salig röra:) I juni-13 kommer vi bli en till i familjen, så en hel del baby-prat blir det också. Enjoy!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela